Mempunyai otak yang jenius adalah dambaan setiap manusia ,
Berikut wawan boy akan membagikan
MEMPERTAJAM OTAK
1.Senam Otak. Disela-seka padatnya aktivitas anda, usahakan
melakukan senam otak.
2.Makanan Otak. Seperti tubuh, otak juga membutuhkan nutrisi
atau makanan untuk daya ingat yang lebih baik.
3.Cukupi Air Putih. Semua organ tubuh kita tidak terkecuali
otak memerlukan air untuk menunjang kinerjanya agar lebih optimal.
4.Istirahatkan Otak. Usahakan mengistirahatkan otak anda ketika
sudah bekerja seharian
5.Berikan Jeda Istirahat..
6.Bermain Teka-Teki Silang.
7.Memutar Memori Otak. Berusaha mengingat kenangan masa lalu
yang indah merupakan salah satu tips mempertajam daya ingat otak anda
Semoga membantu
TERIMA KASIH
Tidak ada komentar:
Posting Komentar